Terapi og coaching v/ Annette Hartz
- autoriseret psykolog og coach, specialist i psykoterapi for voksne

Mennesker søger udvikling af mange grunde. Fællesnævneren er udfordring. Udfordringer er en naturlig del af livet. Vi møder dem både arbejdsmæssigt og i privatlivet.

Problemerne kan komme ude fra; ændringer på arbejdet, en voldsom oplevelse, arbejdspres, konflikt, fyring, skilsmisse mv. Eller inde fra; tvivl, svært ved at mærke sig selv, håndtere vrede, sige fra, nedtrykthed, selvkritik, uro, angst mv.  

Mange udfordringer takler vi på egen hånd. Nogle klarer vi med støtte fra dem omkring os. Og så er der tilfælde, hvor vi har brug for hjælp fra en udeforstående; hjælp til at skabe klarsyn, bryde en ond spiral eller en fastlåst situation og - komme videre ved f.eks. at

• blive afklaret og tage styring
• blive bedre til at sige til og fra
• komme fysiske symptomer helt eller delvist til livs
• få redskaber til at undgå at blive stresset
• få bearbejdet følelser
• blive mere rolig og glad
• blive en bedre udgave af sig selv som leder, forældre, konsulent, kæreste mv. 

Jeg har mange års erfaring indenfor de områder, jeg arbejder med; terapi, coaching, konsultation og supervision.